GaiaYoga

"Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing there is a field. I'll meet you there.

When the soul lies down in that grass the world is too full to talk about."

~ Rumi

(Scroll down page for short info in English)

Yoga kan betyda “förening” och Gaia står för “Jorden”.

Genom GaiaYoga vill jag tillsammans med er utforska hur vi kan bjuda in mer helhet, närvaro och kontakt inte bara i våra egna kroppar och sinnen utan också ut i världen till andra människor och inte minst till jorden. Det är en yoga och rörelseform där vi balanserar och stärker via andning, positioner, massage och flödande rörelser med fokus på den inre upplevelsen och det personliga uttrycket..

Om min rörelse & yogabakgrund och vad jag erbjuder:

Min ingång till rörelse och yoga har alltid varit via enkelhet, glädje och en djup kontakt med naturen. Att genom min praktik vara i kontakt med både det lätta och flödande och även det smärtsamma och utmanande som livet är, har jag lärt mig att se den enorma mångfald av möjligheter som finns bara genom att vara i en mänsklig kropp.

När jag förmedlat min yoga & rörelse i klasser så har jag fått respons att mina deltagare känner sig sedda och hållna med omsorg och värme samt inspirerade och utmanade på ett tryggt och tydligt sätt.

Är sedan hösten 2018 verksam yogalärarutbildare på Bromma folkhögskola med min utbildningsbakgrund inom yoga & embodiment framförallt från Yinyoga, dynamisk Hathayoga (Virya) samt skapande dans. Har även en biolog- samt folkhögskollärarexamen i grunden samt erfarenhet av arbete i en mångfald av projekt inom folkbildningen sedan 2006.

Andra viktiga influenser i min yoga/rörelseresa har, sedan mitten av nittiotalet, bl.a varit Qigong, ThaiYoga-massage, kontaktimprovisation, Capoeira, Non-violent Communication m.m..

Min nuvarande vision för yoga och rörelse är att genom relativt enkla men kraftfulla metoder skapa möjligheter till större helhetshälsa genom embodiment samt väcka nyfikenhet och lust till rörelse för människor med olika bakgrund och förutsättningar.

Erbjuder regelbundna klasser, kurser och utbildningar i yoga & rörelse samt sessioner i bodywork/ThaiYoga-massage inom Stockholmsområdet. Utöver de redan bokade fasta klasserna genomför jag även längre och kortare uppdrag i form av klasser, kurser, workshops, retreats samt privata sessioner. Kontakta mig för offert.

Ord från tidigare kursdeltagare:

"Året på Bromma,förra läsåret, blev en magisk resa för mig och då inte bara utifrån ett yogiskt perspektiv utan också för mig som människa.

Så inspirerande och intressant att få fördjupa sig i yogan både praktiskt och filosofiskt under ett helt läsår. Det gör att en får tid till att utforska och reflektera många olika rörelseuttryck och Asanas utifrån fler perspektiv och sedan hitta den yoga som just DU vill dela vidare.

För mig, och jag tror även för många andra i gruppen var det viktigt att få landa i det som känns sant för en själv. Först då kommer modet att vilja och våga dela vidare. I kursen tillsammans med Pablo och övriga deltagare skapades denna möjligheten att både fördjupa sin egna praktik men också hitta nya uttryck som till sist leder fram till den yoga just du vill dela med dig av!

I mitt NU delar jag med mig av Dynamisk yoga inspirerad av Pablos ”Gaiayoga” på mold.yogastudio i Huddinge en studio som en av kursdeltagarna i andra gruppen sjösatte denna höst! Känns stort och fantastisk roligt att få testa sina nya kunskaper. I mitt fördjupningsarbete skapade jag fram en form av yoga som skulle kunna passa i skolans värld. En enklare form av dropp-in yoga på gymnasiet för all personal och alla elever.

Har satt igång denna vecka, endast några få lärare hittade dit men hoppas på att lugnet vi skapar genom att landa i kroppen tillsammans med andningen gör att vi förmedlar en närvaro som drar in fler människor i rummet. Fortsättning följer..."

Namaste Kicki

”Den här utbildningen har inspirerat mig och hjälpt mig landa ännu mer i min roll som yogalärare. Jag har också blivit påmind om vad yoga är på riktigt. Det var också bra med de teoretiska övningarna framförallt ifrån boken Medicin 1, då det känns oerhört värdefullt att kunna som yogainstruktör.”

Elin Starrin

Mer info samt bokning:

Pablo Romero

gyoganu@gmail.com

mobil: 073-0847077

English:

Welcome to GaiaYoga! :)

My name is Pablo Romero and I'm a practitioner and experienced teacher of yoga, embodiment and related movement practices and dances in Sweden, Stockholm area. I also give sessions in bodywork/Thaiyoga massage and can arrange custom-made courses, retreats and sessions at your preferred location.

Please contact me for more info and booking:

Pablo Romero

gyoganu@gmail.com

+46730847077